Лимфатические узлы массировать нельзя! 2. Во время массажа мышцы человека, которому делают процедуру, должны быть
массируют по направлению сверху вниз, косые наоборот, снизу вверх.
крестца и поясницы массируются по направлению к паху. Прямые мышцы живота
массируется от грудины по направлению к подмышечным впадинам. Области таза,
массируются от стопы до колен и от колена до области паха. Грудная клетка
кисти к локтевому суставу и от локтевого сустава до подмышек. Ноги
волосяного покрова по направлению вниз к ключицам. Руки нужно массировать от
том направлении, где располагаются ближайшие лимфоузлы. Так, шею массируют от
основные правила как делать массаж: 1. Любой массажный прием выполняется строго по ходу лимфатических путей, т.е. в
неправильном массаже вреда здоровью будет намного больше, чем пользы). Итак,
массажная процедура будет максимально эффективной и не принесет вреда (ведь при
правила массажа, придерживаться которых следует в любом случае именно тогда
Какой вид массажа выберите вы решать только вам. Однако существуют общие
существуют сотни различных методик массажа, десятки приемов и их вариаций.
На сегодняшний день
Понравилось?
/ Здоровье и красота
Как делать массаж?
Зарегестрироваться с помощью
Как делать массаж? — Econet - включи сознание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий